세상에서는 지금 어떤 일들이 일어나고 있는가. 지금은 뉴스이지만 잊혀져 버릴 것 같은, 그러나 다시 찾아보면 아! 그렇구나하고 이야기가 되는 그런 이야기들을 옮겨 보는 코너입니다. 우주와 생명과 환경, 질병과 역사 학문 과학 종교, 뉴스 등을 한자리에 모아 보렵니다. 천리교 세상

제 목 :  아침에 일찍 일어나는 방법~ E-mail :   작성자 :  영심이 조회수 :  2809 등록일 :  2007/5/6 (10:41) 홈페이지 :   내 용 : 아침에 일찍 일어나는 방법~ 1. 잠들기 잠자리에서 손바닥을 마주 하여 싹싹 20회 비벼댄다. 2. 다음은 왼 손의 손가락들을 길게 모아 쥐고 오른손으로 감싸 쥐어 비틀면서 마 찰을 10회하여 준다. 다한 후 손을 바꾸어서 다시 10회 한다 3. 다음은 손가락을 폈다가 오므렸다 20회 한다. 4. 마지막으로 숨을 깊이 들이쉬어 복식호흡을 20회하라. 출처는 네이버 지식인이에요.